Ola meninas!  Tudo bom ? Pensar em Verão é Pensar em Sol , Praia , Piscina , Pele Bronzeada .. .. Mais nada melhor  que deixar algumas dicas dos cuidados da pele no verão . Lembrando Também Nada Melhor que uma Pele Saudavél e Protegida , Ai vai umas Dicas Espero que Gostem .. 

* No Verão aproxima e com ele tambem a epoca que as pessoas se agitam para aproveitar a estação mais quente do ano.  Mais para aproveitar todos os beneficios do sol  sem culpa e sem prejudicar sua pele são necessarios alguns cuidados para garantir uma pele saudavél por muito mais Tempo , a exposição prolongada ao sol requer alguns cuidados , ja que ele emitem raios ultravioletas UVA e UVB responsavéis pelos danos causados na Pele como Por exemplo : - Cancer da pele . Juntos esses raios penetram na epiderme e derme causando alterações que aceleram o envelhecimento  da pele tornando -a  flacida e opaca , além de Favorecerem o aparecimeto das linhas faciais , rugas e manchas solares . Previnir o Fotoenvelhecimento é muito simples , basta Tomar alguns cuidados na hora da exposiçao Solar .   -  Não se exponha ao sol das 10Hs a 16Hs . - Use Diariamente protetor solar no minimo FPS 15 . (Peles Claras é aconselhavél FPS 30) . - Lembre-se o rosto merece e é aconselhavel um FPS maior que o escolhido para o rosto . - Não esqueça orelhas, pés e mãos ! - Use oculos de sol, bonés que ajudam a se proteger da exposição facial ao sol (Rosto,labios e olhos ) . -Reaplique protetor solar a cada 2Hs principalmete  após mergulhos, duchas d'agua ja que a transpiração e a agua diminuem a eficiencia do protetor solar . - Não exponha crianças com menos de 8 meses ao sol. -Tenha uma alimentação rica em Betacaroteno, que garante uma pele mais saudavél e prolongam o efeito do bronzeamento . Capriche na ingestão de cenoura , mamao , abobora , espinafre , beteraba , manga e Brocolís !

O sol asiim como outros fatores prejudicam a barreira de hidratação natural da pele fazendo necessario o uso de hidratante corporal e facil , afim de devolver a hidratação para pele . Dê preferencia para aqueles produtos menos oleosos , oil-free e com a gentes calamantes (Aloe Vera , Alantoína ) para nao deixar a pele grudenta e ao mesmo tempo manter a pele super hidratada .  

Antes da exposiçaõ solar para manutençaõ de um bronzeamento prolongado é aconselhavel fazer uma esfoliação com produtos especificos para isso . A esfoliação celular é um processo em que iremos estimular o processo de renovação celular dando uniformidade na pele , deixando-a mais lisa e macia . Outro problema comum no verão é acne . A exposiçaõ solar e o uso de protetores solar mais oleosos aumentam o aparecimento de cravos e espinhas . O sol a principio  parece secar as espinhas, mais alguns dias  depois ja se percebe uma pele mais espessa e oleosa. Esses dois fatores levam a obstrução  dos poros piorando o quadro da acne . Para evitar essa situação Basta usar um filtro solar de boa qualidade e fazer  as etapas de limpezas e tonificação duas vezes ao dia .  Para isso faça uso de produtos especificos para acne , ou apenas de controle de olesedade , caso sua pele apresente o problema  somente nesta estação  do ano ....

Grande Beijo a Todos os Leitores